據(jù)美國保羅。蘭金(Paul Rankin)教授統(tǒng)計，“聽”占人們?nèi)粘ＵZ言活動的45%，“說”占30%，“讀”占16%，“寫”僅占9%，由此可見“聽”在語言交流中的重要地位; 美國著名成功學(xué)大師布萊恩崔西(Brian Tracy) 在其經(jīng)典著作21 Secrets of Self-made Millionaire中提到，通過有聲材料學(xué)習(xí)是二十一世紀(jì)學(xué)習(xí)方式的革命，“聽”于人類獲取信息的意義之大可見一斑;聽力是獲取口語素材，解決啞巴英語的起跑線，更是獲得英語高分的重要保障之一。以下學(xué)習(xí)方法各位英語學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自己的實際情況參考，希望對你們的學(xué)習(xí)有所幫助。

一、聽力工具選擇

工欲善其事，必先利其器，找一款好的英語聽力訓(xùn)練工具非常重要。目前電腦普及的情況下，推薦使用英語學(xué)習(xí)軟件，大家可以去百度搜索對比下各種英語學(xué)習(xí)軟件。這里推薦能飛英語網(wǎng)的能飛英語視聽學(xué)習(xí)機(jī)英語軟件，這個軟件用來進(jìn)行精聽和泛聽都挺不錯的，而且網(wǎng)站還有很多各種類型的英語學(xué)習(xí)材料。

二、聽力材料選擇

難度得當(dāng)?shù)穆犃Σ牧鲜菍W(xué)好英語聽力的第一步。難度可從語速、篇幅和內(nèi)容三方面考慮：所選材料聽一遍能理解80%為宜，推薦正常語速(因為聽力的最終目標(biāo)是聽懂正常語速)，長度五分鐘左右(常見考試短文聽力理解的長度)，內(nèi)容包括日常交際、英語美文、歌曲、新聞、電影等同學(xué)們喜聞樂見的內(nèi)容。閱讀需要精讀和泛讀結(jié)合，聽力學(xué)習(xí)中精聽和泛聽同樣缺一不可，下面分別介紹精聽和泛聽材料。

(一)精聽材料

1、經(jīng)典英語聽力教材，可根據(jù)自身水平選擇。

《英語900句》：900個基本句型加上衍生的3600個常用句型，雖然部分句型有些過時，但仍不失為優(yōu)秀的交際句型啟蒙材料。

《走遍美國》(Family Album，USA)：開拓電視劇英語教學(xué)先河，精美的制作+地道的美語表達(dá)+精選的知識點+豐富的學(xué)習(xí)模式=強(qiáng)烈推薦。

《英語聽力入門》(Step by Step)和《英語初級/中級/高級聽力》(Listen to This)是高校英語專業(yè)經(jīng)典的聽力教材，系統(tǒng)完善，熱銷二十余年，但難度較高，供學(xué)有余力的同學(xué)選用。

2、新課標(biāo)教材同步配套聽力材料。

3、高考聽力真題或樣題。

(二)泛聽材料

1、英語有聲雜志：中學(xué)生時間有限，包羅萬象的英語有聲雜志無疑滿足了同學(xué)們多方面的需求，比如《瘋狂英語》、《空中英語教室》和《新東方英語?中學(xué)版》。

2、歌曲：　　慢歌發(fā)音清晰，單元音干凈利索，雙元音飽滿，尤其適合體會元音發(fā)音，比如鄉(xiāng)村歌手約翰丹佛膾炙人口的“country Road”；而快歌中“隨處可聽”吞音、連讀等語言現(xiàn)象，適合體會語音變化，比如后街男孩的經(jīng)典曲目“As Long as You Love Me”。

3、新聞英語：美國之音慢速英語(VOA Special English)；BBC(British Broadcasting Corporation)既練聽力又知時事。

4、電影：因為電影，英語學(xué)習(xí)再不缺少真實語境。除去新東方經(jīng)典教學(xué)影片F(xiàn)orest Gump, Sleepless in Seattle外，最近幾部動畫片Shrek 2, Garfield，The Incredibles,語言簡單生動，是聽力口語學(xué)習(xí)的不二之選。

5、托福聽力真題：多聽托福聽力題，可讓英語水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)凌駕于考試難度之上，這是攻克所有考試的萬靈藥，對想要出國的同學(xué)來說更是一石二鳥。

三、聽力實力提高

(一)精聽：

精聽的目的是系統(tǒng)學(xué)習(xí)語音、積累小詞習(xí)語、句型表達(dá)和背景,可采用下面兩種方式：

一是模仿法：精聽一段文字，然后參考聽力原文，跟讀模仿到語音、語調(diào)分毫不差，甚至錄下自己的發(fā)音和原音比較，逐段糾正語音、語調(diào)。

二是聽抄法：又稱四遍法，第一遍聽大義;第二遍利用復(fù)讀機(jī)盡量聽寫出每句話，但不要參考聽力原文;第三遍和聽力原文比對，找出聽不懂的原因;第四遍翻譯或者背誦。

精聽后務(wù)必趁熱打鐵，總結(jié)知識點：語音強(qiáng)調(diào)三點，一是建立單詞正確的“聽覺形象”;二是熟悉連讀和失爆等變音現(xiàn)象，它們本質(zhì)上是人們講英語語速快時為了方便發(fā)音的自然結(jié)果，卻造成我們分辨詞語的困難;三是注意重讀和語調(diào)，它們傳遞著超出詞句本身含義的內(nèi)容。小詞習(xí)語強(qiáng)調(diào)小詞搭配，比如多如牛毛的含get的短語，如同漢字中越是簡單的字越難寫得漂亮一樣，小詞搭配經(jīng)常造成理解障礙。而句型表達(dá)和背景學(xué)習(xí)重在吃透聽力原文，以閱讀促聽力。

精聽要求注意力高度集中，必須凈化練習(xí)環(huán)境，否則容易養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣，但精聽比精讀更容易疲勞，時間不宜過長，各類英語考試的時間都在30 分鐘左右，所以練習(xí)也以這個長度為宜。

(二)泛聽：

泛聽目的有二：一是練習(xí)捕捉大意，讓理解單位從“詞匯”到“句子”再到“大意”;二是熟悉語速和語境，既真實英語的使用環(huán)境。切忌把泛聽當(dāng)精聽。戰(zhàn)勝“細(xì)節(jié)完美主義”的辦法是重大意而非細(xì)節(jié)，重內(nèi)容而非語言，重正在聽的內(nèi)容而非聽過的內(nèi)容。

“拳不離手，曲不離口”，泛聽要形成“磨耳朵”的習(xí)慣，充分利用排隊、等車等邊角時間，泛聽之后還要復(fù)述大意，檢測聽力效果。

帕累托原則(因19世紀(jì)末和20世紀(jì)初意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家及社會學(xué)家帕累托首先提出而得名)告訴我們，任何一組東西中，重要與次要的比例是 20%：80%，精聽與泛聽的比例也可遵循這一原則，設(shè)定為1：4。